極目新聞記者 鄭晶晶

通訊員 薄云娜 譙玲玲

春天萬物生發，正是養陽護肝的好時候，不少市民愛在此時喝點花茶養生。然而，一些養生族盲目跟風喝花茶，反而導致沒胃口、腹瀉、上火等不適。采訪中，江城中醫專家提醒市民，花茶也不能亂喝，否則不僅不能養生，反而會對健康造成傷害。

白領跟風喝花茶胃痛腹瀉

35歲的漢口白領曹女士近兩年來特別癡迷養生，春天到來，前段時間升溫較快時，曹女士怕上火長包，聽說春天喝花茶對身體好，她便如法炮制。

然而，她先喝了一個禮拜的杭菊花茶，又聽同事說蒲公英茶清熱解毒的效果更好，于是去藥店買了些泡水喝。誰知連續喝了半個月后，曹女士覺得每天都沒力氣，還出現胃痛、胃寒、怕冷的癥狀，近一周來更是腹瀉得厲害，經常拉肚子。

近日，她來到武漢市第一醫院就醫，該院中醫科副主任張念經過詳細詢問，以及望聞問切中醫四診，診斷曹女士的不適癥狀，是因為服用花茶不當引起。

“春天喝花茶，預防上火、長包，難道不對嗎？”對此，曹女士有些不解。張念表示，春天陽氣升發，熱性體質的人，當吃了一些辛辣的東西時，容易出現上火。這時，適量喝些菊花茶，有利于清火。但是，曹女士屬于虛寒體質，脾胃本身就有些虛，此時再喝寒性的花茶，就寒上加寒，長期飲用，就會導致胃寒、腹瀉、食欲不佳、精神不振等癥狀。

喝花茶養顏女子月經異常

像曹女士一樣因喝花茶導致身體出現小毛病的情況，在江城醫院并不少見。

人到中年，40歲的劉淺（化名）特別注重保養，今年春天，她早早地買上了玫瑰花茶開始喝。閨蜜告訴她，多喝玫瑰花茶，不僅能讓氣色好，面若桃花，春天多喝，還能讓心情變好。劉淺每天都煮上一大壺，幾乎把玫瑰花茶當水喝，就這樣堅持了近一個月。誰知，最近她來月經后，出現了月經量非常大的情況，整個人頭暈暈的，并且過了七八天還沒干凈，而這種情況此前從未出現過。害怕自己出現什么問題，她趕緊來到武漢市中醫醫院找婦科馮丹醫生就診。

馮丹醫生為她進行了望聞問切中醫四診，結合檢查結果，發現劉淺并未有什么器質性病變。詳細詢問后，馮丹了解到，劉淺最近在喝玫瑰花茶，就連月經期也一直在堅持。她診斷，劉淺的月經量過大，應該是與她過量喝玫瑰花茶有關。停用玫瑰花茶后，劉淺的癥狀很快消失，月經也正常了。

馮丹醫生表示，玫瑰花也是一味中藥，具有疏肝理氣、和血散瘀的功效，可氣血雙調，同時具有美容養顏，調經止痛，抗抑郁的作用。但是，玫瑰花茶也不是人人都適合喝，對于有些體質偏虛的市民，比如經常畏寒、怕冷的，如果長期大量飲用玫瑰花，活血的效果太過了，反而會容易出現不適。并且，女性在月經期間，也最好不要喝玫瑰花茶，以免影響經期長短和經量等。

要根據個人體質選擇花茶

張念表示，春季喝花茶，主要有兩類：一類是用來疏肝理氣的，比如玫瑰花、月季花等，還有一類是用來清肝明目，降火的，比如菊花、金銀花等。

不過，他也提醒，雖然春天適宜喝花茶，但花茶的“花樣”多，市民不能盲目跟風，一定要根據自己的體質選擇，否則養生不成反而傷身體。

比如，他表示，如果市民平時就愛拉肚子、胃寒，就要少喝菊花等花茶，以免加重不適；而對于平時就經常熬夜，容易發脾氣的人群，以及高血壓患者等，就不要喝或者少喝玫瑰花、茉莉花等理氣解郁的花茶，以免傷陰液，加重口干、眼干、便秘等癥狀。

“很多花，雖然名字一樣，但是作用卻不一樣。”武漢市中醫醫院綜合藥學部主管藥師王劍說，以菊花為例，按中醫辨證理論，一般熱性病和熱性體質的人適合用杭菊和豪菊，而需要降血壓和降血脂的人群，就可以用雪菊來泡茶喝。野菊花性偏涼，適合熱性體質較重的人，寒性體質的人不要喝，喝了會使癥狀加重，出現腹瀉。此外，金銀花能夠清熱解毒疏風，但是它與野菊花一樣性偏涼，寒性體質的人不要喝。

“市民在選擇花茶飲用前，最好先咨詢專業醫師或藥師，辨明體質。”王劍提醒，花茶雖好，但能否飲用，還需要聽專業人士的意見。市民可先到專業醫療機構找中醫師問診，如果醫生說可以飲用花茶，再根據個人體質組方。

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