選酸奶，看成分別看價格
發布日期： 2022-02-24 10:01:25 來源： 央視網-生活
孫毅
超市的酸奶琳瑯滿目，有果粒的、咖啡的、燕麥的，有零脂的、零糖的、零添加的，有日式的、丹麥式的、老北京的……價格更是高低不一，從兩塊錢一盒到十幾塊錢一盒。酸奶到底應該怎么選？貴的營養價值就高嗎？
普通家庭應選中端酸奶。乳業分析師宋亮介紹，酸奶的價格跟配料成本關系不大，而由供求關系決定。國外的酸奶是一個日常消費品，沒有高端、超高端等概念，差別在是否有機、是否草飼等，且價格差異不大；在國內，酸奶除了日常消費，還出現了功能型產品——各種零添加或特定菌種添加，還有時尚零食型，針對女性或兒童等。
宋亮建議，普通家庭選擇中端酸奶即可。低端奶可能使用了復原乳，品質差一些；中端奶大部分是生牛乳，品質更高。
酸奶價格并不反映營養價值。中國農業大學食品學院食品營養與安全系副教授范志紅認為，酸奶的價格并不反映其營養價值。“選擇什么樣的酸奶，完全因人而異，看個人的生理需求、醫療需求、腸道耐受性、經濟承受力等?！狈吨炯t說，如果買酸奶是為了補鈣補營養，選蛋白質性價比最高的；如果為了好喝過癮，選脂肪含量高，糖含量中等(100克中碳水化合物9到12克)；如果為了低糖無糖，可選碳水化合物含量低(每100克中碳水化合物4到9克)；如果為了補充某些益生菌，選有益生菌說明和活菌數量，且有冷藏條件、較新出廠的；如果為了價格合算，直接買奶粉、菌種和酸奶機自己做酸奶最合算；如果身體沒有任何限制，就按自己覺得最愉快的方式選。
標簽：
覺得很贊？
分享至：
資訊播報
- 選酸奶，看成分別看價格
- 南非財長表示南非財政狀況前景改善
- 廣州259家醫療機構已實現互認
- 河南安陽：高標準農田示范區 現代農業新畫卷
- 你今天鹽分攝入超標了嗎？ “減鹽攻略”來啦！
- 海底撈回應給顧客打標簽：2021年1月已整改完畢
- 多損??？“國足海參”被搶注商標 涉29類食品
- （經濟）南非財長表示南非財政狀況前景改善
- 商務部、中國出口信用保險公司：做好跨周期政策設計 加大對外貿企業支持力度
- 國民銀行一“元老”股東有點慘 持股14年全被司法凍結
- 460萬畝高標準農田帶旺農機需求 湖南上市公司加快布局產業鏈
- #大學生擺攤教農村老人識別過期藥#
- 美國白宮：美國任何情況下都不會向烏克蘭派兵
- 廣西新增本土確診病例3例 均在防城港市
- 山西太原發現1例新冠病毒陽性感染者
- 交通運輸部：全國37個路段受大霧、降雪及路面結冰影響封閉
- 一個理財騙子的自白：我怎么一步步掏空你的錢包…… | 財富漫說
- 人民幣現金業務怎能一停了之
- 甘肅雙減減出新氣象 校園灑滿歡聲笑語
- 思泉新材已提交IPO申請 此次受理有望順利通過
- （國際）烏克蘭總統簽署法令實施國家緊急狀態
- 今天廣東雨水徹底停歇 午后暖早晚冷出門需采用“洋蔥式穿衣法”
- 紐約油價23日小幅上漲
- 美元指數23日上漲
- 西方對俄制裁雷聲大雨點?。繉＜曳Q對雙方沖擊有限
- 教育部推動職業本科教育發展
- 武漢疾控再發提醒：非必要不離漢
- 北京豐臺區公布2名返京病例軌跡：涉地鐵7號線、8號線、9號線、14號線
- 成都高新區：高新南區轄區所有高校實行封閉管理
- （財經·行情）美元指數23日上漲
- 墨加攜手對美國霸王條款說“不”（環球熱點）
- “住村”民警（千家萬戶的事這樣辦⑨）
- （財經·行情）紐約油價23日小幅上漲
- 深圳福田多地劃定為封控、管控和防范區域
- 好美！#新疆雪后丹霞美如畫卷#
- 高山賽道的守護戰士
- 墨加攜手對美國霸王條款說“不”（環球熱點）
- “住村”民警（千家萬戶的事這樣辦⑨）
- 深圳福田多地劃定為封控、管控和防范區域
- （財經·行情）紐約油價23日小幅上漲
- 3月1日起試點范圍擴大至全國 專屬商業養老險滿足多層次需求
- 內蒙古包頭新增1例新冠肺炎確診病例
- 雄安新區聚焦定位積蓄成長力量 未來之城建設正在加速
- （財經·行情）芝加哥農產品期價23日上漲
- 人民日報：莫讓植入廣告打法律“擦邊球”
- 多地重大項目集中開工——基建適度超前 發展穩中求進
- 3月1日起試點范圍擴大至全國 專屬商業養老險滿足多層次需求
- 內蒙古包頭新增1例新冠肺炎確診病例
- 雄安新區聚焦定位積蓄成長力量 未來之城建設正在加速
- （財經·行情）芝加哥農產品期價23日上漲
- #（經濟）（8）早春時節搶抓農時
- #（經濟）（9）早春時節搶抓農時
- 外交部：日本一外交官從事與其身份不符活動 中方依法依規對其調查詢問
- 中方回應是否會對俄實施制裁：世界因美方制裁變得更好了嗎？
- #（經濟）（4）早春時節搶抓農時
- 預制菜龍頭得利斯近10億元定增募資到位 發行價較底價溢價近四成
- 北京冬奧會 | 風雪中的堅守
- 新華社攝影部2022年02月23日發稿目錄（體育專線）
- TikTok勁敵？Meta在全球推出短視頻產品Reels
- 世界經濟不確定性增加 日本商界看好中國經濟潛力
- 一張圖看懂懷孕身體全變化，當媽沒你想的那么容易
- 深圳海關查獲搖頭丸3000余顆
- 國家發改委：已要求煤炭價格指數機構抓緊整改
- 內蒙古巴彥淖爾市烏拉特前旗第一輪重點區域人員核酸檢測結果均為陰性
- 香港宣布24日起任何人在任何公眾地方均須佩戴口罩
- [視頻]中國海軍赴湯加運送救援物資編隊返航
- 廣東肇慶供港蔬菜基地：香港需要，我們盡力滿足
- 香港進一步收緊社交距離限制措施
- 中醫藥文化“翻譯官”盧傳堅：灣區中醫藥應打“三張牌”
- 香港官員及行會成員：預算案為抗疫預備資源 為復蘇創有利條件
- 長沙中院發出湖南首份《家庭教育告知書》
- 【我為群眾辦實事】法律援助讓農民工討薪之路不再艱難
- 智慧普法！看看唐山咋做的？
- 云南多地出現雪災 最大積雪深度達20厘米
- 我省司法行政系統組織開展2022年度“雙十雙百”評選宣傳活動
- 吃了這個能防新冠？阿婆花光積蓄，跟家人鬧翻獨居
- 才28歲！搶救41小時后，他不幸離世
- 你在用命換工作嗎？
- 1.5億年前的痛苦
- 在生產時多縫幾針縮窄陰道，這樣的“好意”能領嗎？
- 張玉良的第十次連任
- 每經18點|上市公司去年分紅規模創新高，達1.67萬億元；隆基股份被北上資金凈買入近4億元；烏克蘭啟動預備役人員征召工作
- 大漲超3%！雙創苦盡甘來
- 上市18年，新東方首次出現虧損！教培三大巨頭發布最新財報
- 明天上午十點，“2022年人民群眾最期待的法治為民辦實事項目”即將揭曉
- 南方2月平均氣溫達2009年以來同期最低
- 福建連城：奮力打通救災“生命線”
- [視頻]【奮進新征程 建功新時代】美麗中國鋪展新畫卷
- 青海木里礦區復綠草場平均出苗率、植被覆蓋度均達到90%以上
- 中國成功研制新型原發性肝癌診斷試劑盒 有助于識別早期肝癌
- 山西晉中市太谷區新增1例新冠肺炎確診病例
- 2021年上?？诎顿Q易總額居全球首位 將深化國際貿易中心建設
- RCEP紅利助安徽亳州建“世界中醫藥之都”
- 上海海關實現RCEP進口關稅減讓逾千萬元
- 王維峰任徐州豐縣縣委書記
- @基層黨員干部 從“公務員”到“勤務員”
- @年輕干部 “三化身”致青春
- 用“開發者”思維做好群眾服務
- 謹防黨課教育“泛化”
- 干部考察忌開“美顏相機”
24小時熱點
精彩推送