#一套動作快速緩解落枕#
發布日期： 2022-03-21 07:07:15 來源： 央視網
【#一套動作快速緩解落枕#】#睡覺朝哪個方向睡最健康# 落枕是一種常見病，多發于青壯年，以冬春季多見。落枕的常見發病經過是入睡前無任何癥狀，早上起床后卻感到頸背部明顯酸痛，頸部活動受限。如何快速緩解落枕？戳↓學起來~醫生提醒，落枕五六天還不好轉，小心頸椎病，應及時就醫。#睡前玩手機會加重疲勞# 央視網的微博視頻
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