#如何鍛煉盆底肌#？轉存！
發布日期： 2022-03-06 13:03:14 來源： 央視網
【#如何鍛煉盆底肌#？轉存！】#盆底肌對女性有多重要# 盆底肌被稱為“幸福肌”，它與女性的排尿和排便等功能有密切相關性。醫生表示，深蹲、吹氣球練習可以鍛煉盆底肌。女性更年期后激素水平下降，婦科煩惱就會增加，出現尿頻、尿痛等現象。盆底肌受損該怎么辦？戳↓ #錯誤使用衛生巾或引發婦科病# 央視網的微博視頻
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